Depois de quilómetros de trilho, entre falésias e vento do Atlântico, há um prazer simples que poucas coisas superam: sentar numa pedra ou numa duna, tirar a mochila e abrir uma sandes fresca, feita horas antes, à espera desse momento exato. É essa a ideia por trás do Pack Sandes Vegetariana — transformar uma pausa necessária num pequeno momento de prazer.
O que vem no pack
- 🥚 Sandes Vegetariana com ovo cozido em pão escuro de sementes, com alface e tomate
- 🍌 Uma peça de fruta — banana ou maçã, consoante a época
- 💧 Água, 0,50cl
💶 Preço: €6
Tudo dentro de embalagens práticas e recicláveis, prontas a colocar na mochila e a acompanhar qualquer etapa do trilho.
A sandes, ingrediente a ingrediente
Fatias generosas de ovo cozido repousam entre duas fatias de pão escuro de sementes — rico em fibra e cereais integrais — com folhas de alface crocante e rodelas de tomate maduro. Sem molhos pesados, sem conservantes: só o sabor limpo do ovo fresco, do pão de qualidade e dos vegetais do dia.
Valor nutricional: energia que sabe bem
Um lanche de caminhada não devia ser apenas combustível — devia dar energia e prazer ao mesmo tempo. É exatamente isso que o Pack Sandes Vegetariana oferece:
- Ovo cozido: fonte de proteína completa e de alta qualidade, além de colina e vitaminas A, D e B12 — ótimo para energia sustentada sem carne nem peixe
- Pão escuro de sementes: hidratos de carbono complexos e fibra, para uma libertação de energia mais lenta e constante — sem quebras a meio da etapa
- Alface e tomate: hidratação extra, vitaminas e antioxidantes naturais
- Fruta (banana ou maçã): açúcares naturais e potássio, ideais para repor energia rapidamente
- Água, 0,50cl: a hidratação certa para acompanhar a refeição e continuar o percurso
É uma combinação pensada para dar ao corpo exatamente o que precisa — e à mente aquela pequena pausa de prazer a meio do dia.
Frescura em primeiro lugar
Como em todos os Packs Lanche Traking Transfers, não há atalhos: a sandes é preparada e embalada no próprio dia, com data de embalamento e validade sempre visíveis na etiqueta.
Do ovo cozido ao pão de sementes — cada ingrediente é escolhido com o mesmo cuidado que colocamos em cada transfer.

Perfeita para o trilho
Leve, fácil de comer em andamento e pronta em segundos — o Pack Sandes Vegetariana é a forma mais simples de repor energia entre etapas, sem atrasar o percurso. E porque a viagem também se faz de pequenos prazeres, vale a pena parar cinco minutos, sentir o vento, comer devagar — e voltar ao caminho com mais energia do que quando saíste de casa.
Reserva o teu transfer com a Traking Transfers e encomenda um Pack Sandes Vegetariana — por apenas €6 — na loja da tua área de cliente, para a tua próxima etapa da Rota Vicentina.
Fica atento às nossas redes e ao site — mais informações sobre disponibilidade e pontos de recolha serão reveladas brevemente, antes do arranque oficial em Setembro.
