Traking Transfers Vegetarian Sandwich Pack with boiled egg on dark seeded bread, banana beside it

RATGEBER

Vegetarisches Sandwich-Paket: Frische, Geschmack und Energie für 6 €

Veröffentlicht am 18. September 2026

Nach Kilometern auf dem Weg, zwischen Klippen und Atlantikwind, gibt es ein einfaches Vergnügen, das nur wenig übertrifft: sich auf einen Felsen oder eine Düne zu setzen, den Rucksack abzunehmen und ein frisches Sandwich zu öffnen, das erst vor wenigen Stunden zubereitet wurde und genau auf diesen Moment gewartet hat. Das ist die ganze Idee hinter dem Vegetarischen Sandwich-Paket – aus einer notwendigen Pause einen kleinen Moment des Genusses zu machen.

Was im Paket steckt

  • 🥚 Vegetarisches Sandwich mit hartgekochtem Ei auf dunklem Körnerbrot, mit Salat und Tomate
  • 🍌 Ein Stück Obst – Banane oder Apfel, je nach Saison
  • 💧 Wasser, 0,5 l

💶 Preis: 6 €

Alles in praktischer, recycelbarer Verpackung, bereit zum Einstecken in den Rucksack und zur Mitnahme auf jede Etappe des Weges.

Das Sandwich, Zutat für Zutat

Großzügige Scheiben von hartgekochtem Ei liegen zwischen zwei Scheiben dunklem Körnerbrot – reich an Ballaststoffen und Vollkorn –, dazu knackiger Salat und Scheiben reifer Tomate. Keine schweren Soßen, keine Konservierungsstoffe: nur der klare Geschmack von frischem Ei, hochwertigem Brot und Gemüse vom selben Tag.

Nährwerte: Energie, die gut schmeckt

Ein Mittagessen für unterwegs sollte nicht nur Treibstoff sein – es soll Energie und Genuss zugleich liefern. Genau das bietet das Vegetarische Sandwich-Paket:

  • Hartgekochtes Ei: eine Quelle für vollständiges, hochwertiges Eiweiß sowie Cholin und die Vitamine A, D und B12 – ideal für anhaltende Energie ohne Fleisch oder Fisch
  • Dunkles Körnerbrot: komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe für eine langsamere, gleichmäßigere Energiefreisetzung – ohne Einbruch mitten in der Etappe
  • Salat und Tomate: zusätzliche Flüssigkeit, Vitamine und natürliche Antioxidantien
  • Obst (Banane oder Apfel): natürliche Zucker und Kalium, ideal für einen schnellen Energieschub
  • Wasser, 0,5 l: die richtige Flüssigkeitszufuhr zum Essen, um in Bewegung zu bleiben

Es ist eine Kombination, die dem Körper genau das gibt, was er braucht – und dem Kopf diese kleine genussvolle Pause mitten am Tag.

Frische kommt zuerst

Wie jedes Lunchpaket von Traking Transfers gibt es keine Abstriche: Das Sandwich wird am selben Tag zubereitet und verpackt, Verpackungs- und Verfallsdatum stehen immer auf dem Etikett.

Vom hartgekochten Ei bis zum Körnerbrot – jede Zutat wird mit derselben Sorgfalt ausgewählt, die wir in jeden Transfer stecken.

Traking Transfers Vegetarisches Sandwich: hartgekochtes Ei, Salat und Tomate auf dunklem Körnerbrot

Perfekt für unterwegs

Leicht, unterwegs einfach zu essen und in Sekunden bereit – das Vegetarische Sandwich-Paket ist die einfachste Art, zwischen den Etappen aufzutanken, ohne das Wandern zu bremsen. Und weil eine Reise auch aus kleinen Freuden besteht, lohnt es sich, fünf Minuten innezuhalten, den Wind zu spüren, langsam zu essen – und mit mehr Energie weiterzugehen, als Sie von zu Hause mitgebracht haben.

Buchen Sie Ihren Transfer bei Traking Transfers und bestellen Sie ein Vegetarisches Sandwich-Paket – nur 6 € – im Shop Ihres Kundenbereichs für Ihre nächste Etappe auf der Rota Vicentina.

Folgen Sie uns in den sozialen Medien und auf unserer Website – weitere Einzelheiten zu Verfügbarkeit und Abholorten geben wir bald vor dem offiziellen Start im September bekannt.